为响应员工心理健康指导中心号召,进一步加强2022级本科生间的沟通交流,促进员工身心健康发展,增强班级的凝聚力,太阳集团tcy8722面向2022级本科生13个班级于2023年4月分别开展了“心灵沟通”主题班会活动。本次活动由2022级辅导员刘晋禹老师和兼职心理辅导员王丹妮老师指导员工朋辈心理辅导员和班级心理委员共同开展,目前均已顺利开展完毕。
本次心理班会分为三个部分。首先在活动暖身阶段,主持人介绍了活动的主题、目标和预期时间,并鼓励同学们全身心地参与活动。随后,同学们被随机分为几个小组,每人做简短的自我介绍并做出自己最放松的一个动作,其他小组成员则一起模仿该动作,使大家放松身心的同时放下拘谨、快速“破冰”。接下来是“情绪大头贴”活动,同学们根据抽到的情绪卡,以“人体雕像”的形式表演出该情绪,让小组内的其他成员猜测、辨识情绪。通过这样的游戏环节,同学们进一步学习了如何表达与辨识情绪,现场气氛也变得更加活跃。第二部分是班会阶段,首先进行的是“保密原则”,同学们喊出自己的名字,并承诺“我会保密”。接下来,在主持人的带领下,同学们在纸上写下自己近日的烦恼,以小组为单位讨论排练,而后以情景剧的形式表演出来。在“情景剧编演”环节中,在主持人的细致引导下,各小组编排了不超过5分钟的情景剧,上演了一出出别开生面的视听觉盛宴,引起了同学之间的情感共鸣。每一位员工都得到了宣泄情绪、表达自我以及体验与反思的机会,能以多元的角度看待问题、解决问题。同学们热情高涨,将整个班会的气氛推向了顶峰。最后一部分是分享环节,大家纷纷发言,积极分享参与班会后自己的感受。
本次太阳集团tcy8722“心灵沟通”主题班会活动最终圆满完成。通过此次活动,同学们适应了新学期节奏,对情绪的管理与表达有了更深刻的认识。在欢乐的气氛中,同学们交换了想法,收获了友谊。希望太阳集团tcy8722的同学们能够在本次主题班会活动中有所收获,以更加积极乐观的心态迎接未来可能面临的学习和生活挑战。